Guna Dua Bahan Ini Kolestrol Turun

Guna Dua Bahan Ini Kolestrol Turun

Tahap kolestrol badan yang tinggi adalah salah satu penyakit yang digeruni oleh ramai orang.

Hal ini kerana, peningkatan tekanan kolestrol adalah punca kepada masalah penyakit yang lebih kronik seperti sakit jantung dan darah tinggi.

Pemakanan yang seimbang dan sihat perlu diamalkan jika anda tidak mahu tergolong dalam kalangan orang yang mempunyai tekanan kolestrol yang tinggi. 

Salah satu caranya adalah dengan mengamalkan minuman jus dari buah-buahan dan sayur-sayuran. 

Jom kita cuba satu resipi jus yang dapat membantu menurunkan tekanan kolestrol badan kita.

TIPS UNTUK MENURUNKAN KOLESTROL DENGAN CEPAT DAN BERKESAN TANPA MENGAMBIL UBAT.

BAHAN-BAHANNYA

• Buah nenas
• Sayur sawi

CARA-CARANYA:

• Dikisar halus bahan tu sampai jadi jus.
• Minum 1 kali sehari, setiap hari.

KHASIAT BUAH NENAS YANG RAMAI ORANG TAK TAHU

1. Melegakan masalah sembelit
2. Mengurangkan dan menghilangkan rasa mual
3. Mempunyai agen anti penbekuan darah
4. Sangat sesuai untuk anda yang ingin menurunkan berat badan.
5. Mengembalikan kolagen untuk membuatkan anda kelihatan sentiasa muda!

KHASIAT SAYUR SAWI YANG RAMAI ORANG TAK TAHU

1. Dapat menguatkan dan menyihatkan tulang kita.
2. Sayur sawi dan sayuran hijau yang lain dapat membantu untuk mencegah kanser
3. Amat digalakkan untuk pesakit diabetis jadikan amalkan pemakanan seharian.
4. Menyihatkan rambut dan kulit kerana mampu untuk memperbanyakkan kolagen dalam badan kita.
5. Sayur sawi juga dapat membantu untuk anda mendapatka tidur yang selesa.

*Jangan tak cuba okay!

Sumber: Noor Azlina